IPPO's erster Retreat Day wurde in Kooperation mit YogawithSibel veranstaltet und lud am 27. März 2022 zu einem belebenden, lehrreichen und entspannenden Boxing & Yoga Retreat ein. Von morgens an konnten wir tief eintauchen und uns ganz mit Körper, Geist, Herz, & Seele verbinden. Wir haben den "normalen" Alltag hinter uns gelassen, um uns auf eine neue Ebene von Körpergefühl und Bewusstsein einzustimmen.
Boxen:
Fußarbeit
Hand-Auge-Koordination
Boxtechniken
Partner-Übungen
Boxsack-Übungen
& Mehr...
Yoga:
Energiespendendes Yoga
Nidra
Traditionelles Hatha-Yoga
Yoga-Philosophie'
Erdende Meditation
Reinigende & verstärkende Atemtechniken
& Mehr...
Tasty snacks und fresh drinks für pure energy haben natürlich nicht gefehlt.
Ein für uns sehr wichtiges Projekt und wir sind gespannt, wo wir demnächst damit landen werden!
IPPO's erster Retreat Day wurde in Kooperation mit YogawithSibel veranstaltet und lud am 27. März 2022 zu einem belebenden, lehrreichen und entspannenden Boxing & Yoga Retreat ein. Von morgens an konnten wir tief eintauchen und uns ganz mit Körper, Geist, Herz, & Seele verbinden. Wir haben den "normalen" Alltag hinter uns gelassen, um uns auf eine neue Ebene von Körpergefühl und Bewusstsein einzustimmen.
Boxen:
Fußarbeit
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Boxtechniken
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Ein für uns sehr wichtiges Projekt und wir sind gespannt, wo wir demnächst damit landen werden!